Uso do Protetor Solar no Verão

No verão, os raios solares incidem com uma intensidade maior, o que aumenta o risco de problemas causados pela exposição sem proteção, com isso eles podem provocar diversas alterações, que vão desde o surgimento de manchas, queimaduras e até o câncer de pele.  Além disso, com as temperaturas mais altas, é comum passar boa parte do dia na piscina, numa praia ou em uma atividade ao ar livre. O principal benefício do protetor solar é prevenir os prejuízos causados pela exposição solar!

Qual é a importância do protetor solar?

A importância do protetor solar está associada aos benefícios que ele traz para a saúde e a estética: evita o ressecamento e envelhecimento da pele, combate os danos causados pelos raios UV e deixa a pele mais vistosa. Alguns dos benefícios são:

Proteção contra os raios UVA e UVB: Os raios ultravioletas, quando em excesso, causam danos para a saúde. Os protetores solares protegem a pele da ação dessa radiação solar.

Hidratação da pele: Alguns protetores solares são compostos por substâncias que auxiliam na hidratação da pele. Assim, além de protegerem, eles deixam a pele mais macia e saudável.

Prevenção do câncer de pele: O excesso de radiação solar é uma das causas para o surgimento de doenças como o câncer de pele. Por isso, a proteção solar é considerada um dos principais mecanismos de prevenção da doença.

Proteção contra o surgimento de manchas: a exposição excessiva ao sol causa manchas na pele. Os protetores solares diminuem esse risco, ajudando não só a evitar o surgimento das manchas, mas também a minimizar as manchas já existentes.

Dicas extras para garantir uma proteção solar completa:

Reaplique o protetor solar a cada duas horas ou depois de nadar e suar, isso garante que sua pele esteja sempre protegida.

Não economize na quantidade, aplique uma quantidade boa para cobrir toda a pele e rosto.

Escolha o protetor solar certo para o dia a dia, um protetor 30 dá conta, mas se for passar o dia todo ao sol, vá de FPS 50 ou mais.

Não esqueça das áreas pequenas: orelha, pescoço, mão e pés também precisam de proteção.

Fique mais atento aos cuidados ao se expor ao sol nos horários das 10h às 16h, pois é o período em que a radiação solar é mais forte.

Use bonés e chapéus para te proteger do sol.

Nas embalagens do protetor solar você encontra a sigla FPS seguido de uma numeração, a sigla FPS significa “Fator de Proteção Solar” e quanto maior o número que acompanha essa sigla, mais proteção solar o produto oferece.

A partir do FPS você também consegue determinar quanto tempo fica exposto ao sol, em média leva 5 minutos para sofrer alterações com a radiação, como a vermelhidão, um protetor de FPS 15 pode fornecer proteção por 75 minutos (15 vezes) mais do que a proteção natural, assim como um produto de fator 30 protege por 150 minutos, isso claro, sem contar com os mergulhos que obrigam a reaplicação do produto.

É importante lembrar que o protetor solar deve ser usado todos os dias independentemente do ambiente que você esteja. Além de retocado ao longo do dia várias vezes, pois a transpiração e o contato físico podem fazer com que o fator de proteção perca a eficácia.  Ao usar todos os dias você terá uma pele radiante, iluminada e saudável! E no verão é indispensável se proteger dos raios UV e garantir dias de sol sem preocupação.

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